Het bericht Huidverjonging in 3D: Waarom Precision Care Collagen 3D van QMS dé doorbraak is in huidverbetering verscheen eerst op Natuurlijkjonger.

*COLLAgen3D*

Dit product is uniek door het gebruik van 100% huididentiek, micromoleculair collageen, dat exact overeenkomt met de natuurlijke bouwstenen van de huid. In tegenstelling tot traditioneel collageen, is deze vorm ontwikkeld in biotechnologische laboratoria en niet van dierlijke of plantaardige oorsprong, waardoor het volledig vegan en duurzaam is geproduceerd.

Huid rond de menopauze

Deze innovatie is bijzonder effectief omdat het collageen door de kleine moleculaire structuur diep in de huid doordringt, wat zorgt voor intensieve revitalisatie op cellulair niveau. De COLLAgen3D-producten zijn speciaal ontwikkeld voor *mature huidtypen* vanaf 35 jaar, wanneer de natuurlijke productie van collageen begint af te nemen. Door de synergie met het **NEOTEC S100**-complex, stimuleert het niet alleen de aanmaak van nieuw collageen, maar beschermt het ook tegen oxidatieve schade door UV-straling.

Zichtbaar resultaat huidverbetering

Het resultaat is een zichtbare vermindering van rimpels, verbetering van de huidelasticiteit, en een versterkte huidbarrière. *Klinische resultaten* na 6 weken dagelijks gebruik tonen indrukwekkende verbeteringen: rimpels zijn tot 21% verminderd, de huidelasticiteit met 21% verbeterd, en de algehele huidtextuur met 74% verfijnd.

Voor wie

Deze lijn is perfect voor mensen die op zoek zijn naar effectieve anti-aging oplossingen die diep inwerken en langdurige resultaten bieden. De *Precision Care COLLAgen3D* lijn bestaat uit verschillende producten

Serum

Crème dag en nacht

Gelmasker

Het gelmasker, bijvoorbeeld, biedt een onmiddellijke boost voor gedehydrateerde of gestresste huid, ideaal na blootstelling aan de zon. Voor het beste resultaat wordt aangeraden de producten te combineren in een dagelijkse routine.

Deze producten zijn eenvoudig te integreren in je huidverzorgingsroutine, en door hun micromoleculaire structuur werken ze intensief door in meerdere huidlagen, wat zorgt voor langdurige verjonging van de huid. Kortom, COLLAgen3D is een baanbrekende innovatie voor iedereen die op zoek is naar krachtige, wetenschappelijk ondersteunde huidverbetering

Boek jouw gelaatsverzorging

kom langs voor een informatiegesprek huidscan en persoonlijk antiaging en huidverbeteringsadvies

Het bericht Beste antiaging producten door vernieuwde technologie verscheen eerst op Natuurlijkjonger.

In een wereld waar botox en fillers de norm lijken te zijn voor een jeugdige uitstraling, gaat *NatuurlijkJonger*Sofie voor een andere aanpak.

Eentje die écht bij je past en die je op een natuurlijke manier laat stralen.

Want eerlijk is eerlijk, je hebt geen injecties nodig om er fris en vitaal uit te blijven zien.

Het geheim zit vanbinnen.

Wat is het geheim van Natuurlijk Jonger?

Sofie gelooft in de kracht van een gezonde levensstijl en een positieve mindset. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je de tekenen van veroudering sterk vertragen en jezelf op je mooist laten zien – zonder dat er een naald aan te pas komt.

Hier zijn haar belangrijkste tips:

1. Gezonde voeding: Wat je eet, straalt naar buiten. Voed je lichaam met verse groenten, fruit, noten en gezonde vetten. Hydrateer met voldoende water en laat bewerkte suikers links liggen. Om er zeker van te zijn dat je huid alle bouwstoffen heeft om te stalen zijn de antiaging supplementen van cellics en qms jouw hulpbron.

2. Beweging: Blijf actief! Dagelijkse beweging stimuleert de bloedcirculatie, verbetert je spierkracht en houdt je lichaam én geest jong. Een wandeling, yoga of wat intensievere workouts; alles helpt.

3. *Stress verminderen*: Stress versnelt veroudering. Zoek manieren om je geest tot rust te brengen, zoals meditatie, ademhalingsoefeningen of gewoon een ontspannen moment voor jezelf. Hoe rustiger je vanbinnen bent, hoe meer je straalt.

4. *Natuurlijke huidverzorging*: Breng je huis helemaal in balans qua vet en vocht. Qms medicosmetics vult tekorten aan zonder de natuurlijke beschermlaag van je huid aan te tasten. Vermijd agressieve chemische producten en ga voor natuurlijke huidverzorging. Kies voor oliën en crèmes die de huid voeden en ondersteunen in plaats van haar te belasten.

5. *Voldoende slaap*: Je huid herstelt zich terwijl je slaapt. Voldoende nachtrust is essentieel om fris en energiek wakker te worden, met een stralende huid.

6. *Mindset*: Een jeugdige uitstraling begint met een positieve houding. Als je van binnenuit gelukkig bent, straal je dat naar buiten uit.( 7 kenmerken van een emotioneel stabiele volwassene)Accepteer het ouder worden en geniet van wie je nu bent. zelfliefde en zelfacceptatie geeft innerlijke rust en zelfvertrouwen. Het mooiste wat je kunt dragen is een oprechte glimlach! ( herken jij tekenen van stress en onzekerheid? )

Ouder worden is onvermijdelijk, maar hoe je je voelt en hoe je eruitziet heb je zelf in de hand. Door te kiezen voor een gezonde, bewuste levensstijl en goed voor jezelf te zorgen, kun je natuurlijk jonger blijven zonder dat botox of andere ingrepen nodig zijn.

Het draait allemaal om balans, zelfzorg en een positieve mindset.

Dus zeg nee tegen botox en ja tegen een natuurlijke, stralende versie van jezelf

– elke dag opnieuw. *NatuurlijkJonger* is de weg naar vitaal en zelfverzekerd ouder worden!

Het bericht Mooie huid en uitstraling zonder botox verscheen eerst op Natuurlijkjonger.

Goed nieuws! Wie zich jonger voelt, wordt uiteindelijk ouder. Tenminste, zolang je veroudering positief tegemoet ziet en jezelf soigneert.
Raar. Ik voel me absoluut niet zo oud als ik ben! Eerder een jaar of tien jonger. Met veel levenservaring, dat dan weer wel.
Het lijkt nog zo kort geleden dat iemand voor het eerst ‘mevrouw’ tegen me zei. Ik keek even rond. Ik voelde me helemaal geen mevrouw. 

Van binnen dezelfde
Ik ben zeker niet de enige die zich jonger voelt dan zijn kalenderleeftijd, uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat bijna niemand voelt, zo oud als hij is. Behalve als je griep hebt, of rugpijn of de avond ervoor te veel hebben gedronken. Dan voel je je jaren ouder.

“Onze buitenkant veroudert sneller dan onze binnenkant”
Naarmate de jaren verstrijken, verandert ons uiterlijk, en de wereld om eens heen. Maar in ons hoofd blijven we min of meer dezelfde persoon. Vandaar ook dat we leeftijdsgenoten vaak oud vinden, maar onszelf niet.
Mijn Bomma zei vaak, ik ga niet tussen die oude mensen gaan zitten hoor.
Kan zijn dat je soms schrikt van het beeld in de spiegel of een foto die iemand nam, omdat jij jezelf zo niet voelt. 
Het beeld komt dan niet overeen met hoe jij je diep vanbinnen voelt.  
Je vindt het vervelend dat je er ouder uitziet dan hoe jij je voelt. Het is moeilijk te aanvaarden. 

Je zou er graag wat frisser en jonger uitzien.
Je ziet plastische chirurgie niet zitten want dan lijk je een andere persoon.
Botox is een quick fix en doet niets aan je huidkwaliteit. 



Lekker in je vel
Iemand van 50 voelt zich dus 40, de gevoelsleeftijd van iemand van 60 is 48.Maakt het ons naïevelingen die de harde werkelijkheid niet onder ogen willen zien?
“Helemaal niet” Sterker nog, je hebt daar juist baat bij. Mensen die zich jonger voelen, zijn tevredener en hebben meer zelfvertrouwen. Bovendien voelen ze zich beter, ook lichamelijk, en worden ze gemiddeld ouder.
Je jonger voelen maakt weer dat je beter voor jezelf zorgt. Bijvoorbeeld door je huid te soigneren met producten die echt het verschil maken, voldoende te bewegen en gezond te eten…
 

Anti-aging
Op televisie en in films zie je nauwelijks oudere vrouwen terug. Om nog maar niet te spreken over de vele bewerkte foto’s en plaatjes die we te zien krijgen op sociale media, die ons dagelijks inwrijven dat rimpels en ouderdom vreselijke doemscenario’s zijn.
Gelukkig en mooi ouder worden kan volgens mij als je jezelf super goed verzorgt en aanvaard dat je ouder wordt. 
Elke leeftijd heeft zijn charme. Je kan ook schoonheid uitstralen op elke leeftijd. Een verzorgde zelfzekere oudere vrouw met pret lichtjes in haar ogen is prachtig.

 
Schoonheid is voor mij:
Super gezond leven, liefhebben, bewegen, jezelf respecteren, de dingen doen waar je echt blij van wordt. Je niet aantrekken van wat je toch niet kan veranderen, 
Je huid elke dag super goed soigneren en geregeld een zalige salonbehandeling ondergaan om de veroudering tegen te houden op een natuurlijke manier. 
Op deze manier blijf jij zo lang mogelijk een fris stralend uiterlijk behouden.

Denk je al die cremes werken niet… 
Schoonheidsbehandelingen hebben geen zin…
Je kan niets doen aan huidveroudering …
Het zit in de genen…

Enkel met consequent
-de juiste producten te gebruiken die jouw tekorten aanvullen
-je huid beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf
-tekorten van binnenuit aanvullen want jouw huid krijgt als laatst alle  bouwstenen
-je huid te stimuleren op een natuurlijke manier (terug stofjes aan maken die zorgen voor volume elasticiteit en vocht om huidveroudering tegen te houden. 

Je kan ervoor kiezen om zelf te beslissen hoe jij er later zal uitzien. 
Niets doen en boos zijn op wat je kreeg, daar wordt je niet gelukkig van. 
Al 19 jaar mag ik mijn klanten gelukkig maken. Lees het hier op elk bolletje 

Heb jij zin om het allerbeste uit jezelf en jouw huid te halen ik geef je graag advies op maat. 
Ik neem graag de tijd voor gratis vrijblijvend advies. 
Jij bent het waard om te stralen. 

Lieve groetjes 
Sofie

Het bericht Jonger dan je lijf verscheen eerst op Natuurlijkjonger.

Fronsrimpels, voorhoofdsrimpels, of lijnen rond de mond – deze rimpels vertellen vaak een verhaal dat we liever niet willen laten zien. Ze kunnen signalen afgeven van zorgen, pijn, piekeren of zelfs ongelukkig zijn. En hoewel sommige rimpels, zoals kraaienpootjes of lachrimpeltjes, worden geassocieerd met vreugde en plezier, is het niet fijn om continu een gezicht te hebben dat vermoeid of gestrest lijkt. Sommigen grijpen naar botox om dit te verhelpen, maar dit is slechts een tijdelijke oplossing.

In deze blog duiken we dieper in de oorzaken van fronsrimpels en huidveroudering en ontdek je hoe je op een natuurlijke manier kunt werken aan een stralende, gezonde huid zonder dat je hoeft te grijpen naar injectables.

Wat zijn fronsrimpels en hoe ontstaan ze?

Fronsrimpels ontstaan door de herhaalde beweging van de spieren in je gezicht. Elke keer als je fronst, lachen of nadenkt, sturen je hersenen signalen naar je gezichtsspieren om te bewegen. Dit gebeurt vaak onbewust, vooral bij stress of diepe concentratie. Het probleem is dat als je voortdurend bepaalde gezichtsuitdrukkingen maakt, deze rimpels permanent kunnen worden naarmate je ouder wordt.

Tip: Vraag jezelf af waarom je fronst. Is het een reactie op stress, pijn of ongemak? Het bewust worden van je gezichtsuitdrukkingen kan je helpen om deze te verzachten. Plak bijvoorbeeld een post-it met een lachend gezichtje op je computer om je eraan te herinneren dat je ook ontspannen kunt werken. ( lees meer hoe je gelukkiger kan leven)

De Oorzaken van Huidveroudering

Naarmate we ouder worden, begint onze huid van nature wat volume en elasticiteit te verliezen. Hierdoor ontstaan er lijnen en groeven, zoals fronsrimpels, voorhoofdsrimpels en kraaienpootjes. Maar er zijn ook externe factoren die dit proces kunnen versnellen. Denk aan:

• Oxidatieve stress en vrije radicalen: Vrije radicalen zijn instabiele moleculen die schade kunnen aanrichten aan huidcellen, wat leidt tot huidveroudering. Deze moleculen worden onder andere veroorzaakt door blootstelling aan de zon, luchtvervuiling, roken en slechte voeding.
• Onjuiste huidverzorging: Het gebruik van agressieve producten of onvoldoende bescherming tegen de zon kan de huid beschadigen.
• Overmatige blootstelling aan de zon: UV-stralen zijn een van de grootste boosdoeners als het gaat om huidveroudering. Ze breken het collageen in de huid af, wat leidt tot verlies van elasticiteit.
• Voeding en levensstijl: Te veel suikers, alcohol, stress en een ongezonde levensstijl kunnen de huid sneller doen verouderen.

Om vroegtijdige huidveroudering te voorkomen, is het belangrijk om deze factoren zoveel mogelijk te vermijden en een gezonde levensstijl te omarmen.

Voeding en Huidverzorging: De Sleutel tot Een Stralende Huid

Een gezonde huid begint van binnenuit. Wat je eet, heeft direct invloed op hoe je huid eruitziet en aanvoelt. Voeding die rijk is aan antioxidanten, gezonde vetten en vitaminen helpt je huid te beschermen tegen schade en veroudering. Hier zijn een paar tips:

• Antioxidanten: Voedingsmiddelen zoals bessen, groene thee, noten en groene bladgroenten helpen je huid te beschermen tegen vrije radicalen.
• Gezonde vetten: Avocado’s, vette vis (zoals zalm), en olijfolie zijn rijk aan omega-3 vetzuren die helpen de huid soepel en gehydrateerd te houden.
• Hydratatie: Drink voldoende water om je huid gehydrateerd en gezond te houden.
• Vermijden van suikers en bewerkte voeding: Suiker kan leiden tot versuikering van collageen, wat bijdraagt aan het verlies van huidelasticiteit.

Natuurlijke Alternatieven voor Botox

Hoewel botox een populaire oplossing is voor het verminderen van fronsrimpels, blokkeert het de beweging van je gezichtsspieren, wat op de lange termijn nadelig kan zijn voor de gezondheid van je huid. Er zijn echter ook natuurlijke alternatieven die net zo effectief kunnen zijn zonder je mimiek volledig stil te leggen:

• Gezichts-yoga: Dit zijn oefeningen die je gezichtsspieren trainen en ontspannen. Door regelmatig gezichts-yoga te doen, verbeter je de doorbloeding en versterk je de spieren, wat kan helpen rimpels te verminderen.
• Gezichtsmassages: Massages stimuleren de doorbloeding en zorgen voor een betere zuurstoftoevoer naar de huid, wat helpt bij het regenereren van de huidcellen.

Mindset en Je Huid

Niet alleen je huidverzorgingsroutine, maar ook je mentale gezondheid speelt een belangrijke rol in hoe je huid eruitziet. Stress en negatieve emoties hebben een directe invloed op je gezicht ( klik en lees meer) . Chronische stress verhoogt bijvoorbeeld het niveau van cortisol, wat kan leiden tot vroegtijdige huidveroudering.

Het is daarom essentieel om een gezonde mindset te ontwikkelen en te werken aan stressmanagement. Enkele tips:

• Meditatie en mindfulness: Deze technieken kunnen je helpen om je stressniveau te verlagen en je gezichtsuitdrukkingen zachter te maken.
• Beweging: Regelmatige lichaamsbeweging verbetert de doorbloeding en stimuleert de aanmaak van collageen in de huid.
• Voldoende slaap: Tijdens je slaap herstelt je huid zich en worden collageen en elastine aangemaakt. Zorg dus voor voldoende en kwalitatieve slaap om je huid gezond te houden.

Preventieve Huidverzorging

Sofie van Natuurlijk Jonger benadrukt het belang van preventie. Het beschermen van je huid begint al op jonge leeftijd, en de sleutel is om je huid goed te verzorgen voordat de rimpels ontstaan. Hier zijn een paar preventieve tips:

• Zonbescherming: Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème, zelfs op bewolkte dagen. UV-stralen kunnen je huid op elke leeftijd beschadigen.
• Hydratatie: Zorg ervoor dat je huid goed gehydrateerd is door vochtinbrengende crèmes te gebruiken die passen bij jouw huidtype.
• Exfoliëren: Regelmatig exfoliëren helpt bij het verwijderen van dode huidcellen en bevordert celvernieuwing, waardoor je huid fris en jong blijft.

Conclusie: Werk van Binnenuit naar Buiten

Een stralende, gezonde huid begint met zelfbewustzijn. Door goed voor jezelf te zorgen – zowel fysiek als mentaal – kun je de tekenen van veroudering vertragen en een gezonde, natuurlijke uitstraling behouden. Fronsrimpels en andere tekenen van veroudering zijn niet onvermijdelijk, maar door bewust met je huid en je mindset om te gaan, kun je preventieve maatregelen nemen die een wereld van verschil maken.

Zoals Sofie van Natuurlijk Jonger zegt: het is belangrijk om vroeg te beginnen met de juiste zorg, zodat je huid de komende jaren in topconditie blijft. Jij hebt immers maar één huid en één leven – maak er het beste van!

• masseer je gelaatsspieren elke dag (zie video)
• neem voedindssupplementen om tekorten tegen te gaan
• neem voedingssupplementen on celschade te voorkomen
• gebruik producten met vochtmagneten
• zonnebescherming
• om de 4.5.a6 weken een gelaatsverzorging

Bellen , whatsappen of facetime kan na afspraak op 0473.970630

Maak je graag een afspraak om alle aandacht aan jezelf te geven om zo mooi mogelijk ouder te worden kan hier

Het bericht Fronsrimpel, wat je zelf kan doen of denken verscheen eerst op Natuurlijkjonger.

Een mooie volle mond is modeverschijnsel van ’20

Wat kunnen de problemen zijn die je allemaal kan hebben met je mond ?

• lijntjes rond de mond, plooirok
• afhangende mondhoeken
• te dunne lippen
• asymmetriche lippen
• te droge lippen
• koortsblazen

Botox is een spierverlammer die rechtstreeks in de spier wordt ingespoten, het resultaat is niet direct zichtbaar en trekt na 3a4 maanden terug weg .

In de mondkringspier kan niet echt botox insespoten worden omdat je anders die spier niet meer kan gebruiken en je mond niet deftig open en toe kan doen . Wel wordt soms botox gebruikt om een spier wat van kracht te minderen die de mondhoeken naar beneden trekt .

Sofie van Natuurlijk jonger vind het super belangrijk dat je je bewust bent hoe je je gelaat gebruikt .

We hebben 18 spieren in ons gelaat.

De gelaatsspieren zijn een groep van dwarsgestreepte spieren die onder andere de gelaatsexpressies controleren. Deze spieren worden soms ook mimische spieren genoemd.

De gelaatsspieren liggen net onder de huid en worden onder andere geïnnerveerd door de motorische vezels van de aangezichtszenus of hersenzenuw. w

Bekijk jezelf eens in de spiegel.

• bedenk het meest triestige wat je ooit meemaakte en zie hoe je gelaat daar invloed op heeft .

• Doe dit nu ook eens met een super blije gedachte en bekijk heel goed je gelaat .

Ook al ben je je niet bewust van de spieren die je gebruikt toch worden deze spieren aangestuurd door je gedachten.

Dus hoe blijer je bent hoe mooier je zal ouder worden. Wees je bewust van je gedachten en je mimiek .

Als je bijvoorbeeld veel op de pc zit en je piekert over een moeilijkle opdracht kan het zijn dat je een niet al te mooi gezicht trekt . Heel onbewust.

Of als je geen zonnebril draagt en je ogen dichtknijpt.

Je kan aan je dichte omgeving vragen je er attent op te maken als je weer eens zit te fronsen of een gezicht trekt .

Wees je ook bewust van je gedachten . Kies blije gedachten en wees dankbaar, dit is al een hele mooie antiaging .

Als we ouder worden krijgen we ook last van de zwaatrekracht , het gewicht van de wangen drukt naar beneden als we onze sprieren niet gebruiken . Er wordt ook meer kracht gevraagd van de spieren om oms gezicht in een mooie plooi te houden .

Kijk maar eens naar de Paus , als hij spreekt zie je zijn gelaat bijna niet bewegen . Zijn huid hangt dan ook helemaal naar beneden.

Ook onze schedel krimpt en daarom zijn de weefsels rond de botten losser. Bij een ontspannen gelaat lijkt het dan of je triestg of boos bent omdat alles wat naar beneden hangt .Bij vrouwen in de pre menomauze en menopauze vermindert de aanmaak van type1 collageen wat een erstige invloed heeft op huid en botten .

Daarom is het super belangrijk om met voedingssupplementen ons lichaam alles te geven om onze botten , spieren, gewrichten , huid , haar en nagels alles te geven om die veroudering tegen te gaan .

Wat je wel kan doen om je mond en gelaat zo mooi mogelijk te houden?

• zorg ervoor dat je huid alle bouwstenen krijgt om veroudering tegen te gaan
• masseer je mondkringspier tusssen duim en wijsvinger voor een goede doorbloeding die zuurtof en bouwstenen naar je cellen brengt en ook de verklevingen van rimpels losmaakt
• verzorg je mimiek en kies blije gedachten
• vochtbinders zoals collageen en hyaluron in je verzoging
• veel antioxidanten om cel en huidschade tegen te gaan
• hormonale balans
• masseer je hele gelaat om je spieren te ontspannen en ze ook te activeren (instructievideo gelaatsmassage bij videos)

De dikte van je lippen is erfelijk bepaald . Een goede doorbloeding en verzorging kan ze wat vollen doen lijken . Hyaloron kan wat volume in de lippen bregen en ook assymetrie verbeteren . Wees blij met wie je bent en verzog jezelf zo goed mogelijk . Zelfliefde

Voedinssupplmenten zorgen dan weer voor de juiste bouwstenen , volume in je huid , antioxidanten en ontstekingremmers om jouw mond en gelaat in topconditie te brengen en te houden .

Zou je graag nog meer info ontvangen hoe jouw mond , lippen en gelaat zo mooi mogelijk kunnen zijn kan je een afspraak maken en we bekijken samen jouw huid voor onze reis naar een mooie natuurlijke en gezonde toekomst

Bekijk ook hoe we in jouw huid kunnen kijken met een scan in deze video

Het bericht Botox lips verscheen eerst op Natuurlijkjonger.

Alle merken beloven heel snel resultaat en hoe kan je het bos door de bomen zien om te weten wat nu echt bij jouw huid past

Na vele cursussen en ervaring kan ik je alvast deze tips meegeven

*één crème is nooit genoeg voor een stralende huid:

De bouwstenen van huidverzorging uitgelegd*

Elk product heeft zijn eigen functie In de wereld van huidverzorging hebben verschillende producten, zoals een reinigingsmelk, exfoliant, serum, dagcrème, nachtcrème, oogcrème en lipcontourcrème, elk een unieke rol. Deze producten vullen elkaar aan en zorgen samen voor de gezondheid en uitstraling van je huid. Hier is waarom:

– *Reinigingsmelk*: De eerste stap naar een gezonde huid is een goede reiniging. Reinigingsmelk verwijdert vuil, make-up en overtollig talg zonder de huidbarrière te verstoren. Het is de fundering waarop je verder bouwt.

– *Exfoliant*: Dode huidcellen verwijderen is essentieel voor een frisse, egale huid. Een exfoliant helpt de huid om deze dode cellen los te laten, zodat je huid beter kan ademen en werkzame stoffen van andere producten makkelijker worden opgenomen.

– *Serum*: Serums bevatten vaak een hoge concentratie actieve ingrediënten die diep in de huid doordringen. Ze helpen met specifieke huidproblemen, zoals fijne lijntjes, pigmentvlekken of hydratatie. Serums zijn dus ideaal voor gericht werk aan huidverbetering.

– *Dag- en nachtcrème*: Overdag heeft je huid bescherming nodig tegen invloeden van buitenaf, zoals UV-straling en vervuiling. Een dagcrème biedt deze bescherming en zorgt voor hydratatie. ’s Nachts is het herstelproces van je huid in volle gang, en een nachtcrème ondersteunt dit door de huid intensief te voeden en te herstellen terwijl jij slaapt.

– *Oogcrème en lipcontourcrème*: De huid rond je ogen en lippen is dunner en gevoeliger dan de rest van je gezicht, waardoor deze gebieden sneller tekenen van veroudering vertonen. Specifieke crèmes voor deze zones helpen om fijne lijntjes te verzachten en de huid stevig te houden. ### De bouwstenen van een stralende huid Als je een mooie, gezonde huid wilt, is het belangrijk om te begrijpen dat je niet alles in één crème kunt stoppen.

Je huid mooi opbouwen kan je vergelijken met het bouwen van een huis

Begin je ooit met het dak? Natuurlijk niet! Eerst zorg je voor een stevige basis. Zo werkt het ook met je huid. Je moet ervoor zorgen dat je huid alle essentiële bouwstenen heeft, zoals vitamines, mineralen en voldoende hydratatie, om te kunnen werken aan een stralende, stevige huid. Die basis is cruciaal voor het behouden van een gezonde huid, zonder dat je later last krijgt van rimpels, een vale teint of verlies van elasticiteit. Pas wanneer je fundament stevig staat, kun je gaan werken aan het opbouwen van volume, het verminderen van rimpels en het krijgen van een egalere huid met meer elasticiteit.

Waarom persoonlijk advies essentieel is Elke huid is anders.

Wat voor de ene persoon werkt, hoeft voor jou niet dezelfde resultaten te geven. Daarom is het belangrijk om je huid eerst te laten analyseren voordat je producten gaat kopen.

Bij Natuurlijk Jonger beginnen we altijd met een kennismakingsgesprek of een proefbehandeling. Zo kunnen we samen jouw huid beter leren kennen en bepalen welke producten het beste passen bij jouw huidtype en behoeften op dit moment.

informatie gesprek huidanalyse proefbehandeling en advies

We starten bij de basis en werken van daaruit naar een optimale huidconditie. Dit houdt in dat we niet alleen kijken naar oppervlakteproblemen zoals rimpels of droge plekken, maar vooral naar de gezondheid van je huid van binnenuit.

Laat je adviseren Als je echt een stralende huid wilt, is het de moeite waard om langs te komen voor een persoonlijk advies. Tijdens een kennismakingsgesprek of proefbehandeling leren we jouw huid kennen en kunnen we gericht advies geven over welke producten en behandelingen het beste aansluiten bij jouw huidtype. Geen enkele crème kan alles oplossen, maar met een goed opgebouwd huidverzorgingsplan leg je een stevige basis voor een gezonde, stralende huid.

Maak een afspraak bij Natuurlijk Jonger voor een kennismakingsgesprek en ontdek welke producten en behandelingen het beste werken voor jouw huid. Je huid verdient de beste zorg en dat begint bij het begrijpen van wat jouw huid echt nodig heeft.

• weet welke huid je hebt en welke tekorten er aangevuld moeten worden , dit kan met een huidscan

Wil jij echt wat het beste is voor jouw huid?

Dan kan je een informatiegesprek en huidscan boeken

Een gesprek via skype of whatsapp kan ook om jouw een advies op maat te geven . 0473/97.06.30

Samen naar een mooie huid en een prachtige toekomst

Het bericht Antiaging creme verscheen eerst op Natuurlijkjonger.

Bedenk maar eens … geef jij liever je centen aan medicatie als je ziek bent ? of verhinder je liever dat je ziek wordt ?

Voorkomen is altijd beter dan genezen .

Maar als je kijkt naar de huidige voeding anno 2020 en deze vergelijkt met voeding uit bijvoorbeeld het jaar 1975, dan schrik je je dood. Een simpel voorbeeld hiervan is: 1 witte kool uit het jaar 1975 bevat evenveel vitamine c als 17 witte kolen uit het jaar 2020. En zoals je begrijpt is het lastig om dat ‘aan te eten’. 

De hoeveelheid aan stofjes, die je kan gebruiken om niet ziek te worden, is heel erg verhoogd in de afgelopen jaren. De dosis aan gezonde stofjes die je lichaam daadwerkelijk nodig heeft om vitaler en gezonder te zijn, is vaak niet in verhouding met de aanbevolen dosering. De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid is er om je niet ziek te laten worden, maar dat is niet hetzelfde als iemand daadwerkelijk vitaler maken. 

Marjolein Dubbers omschrijft in haar boek ‘’Eet meer energie’’ dat de hoeveelheid aan goede stoffen die je nodig hebt 25000 calorieën per dag vergt (wil je aan je vitaliteit werken). En zo’n grote hoeveelheid aan calorieën willen we eigenlijk helemaal niet binnenkrijgen. Als je hiernaar kijkt dan begrijp je dat we eigenlijk vaak een tekort hebben, terwijl een gebrek aan vitaliteit niet direct zichtbaar is. 

Dus als we wel degelijk “gezond eten ” , heel natuurzuiver en zoveel mogelijk gevarieerd dan hebben we nog te maken met tekorten om kwalen en vroegtijdige veroudering tegen te gaan . Denk bijvoorbeeld aan vitamine D, dit is een provitamine en hij is verantwoordelijk voor zo’n 250 dna processen. Dus als je hier een tekort aan hebt kunnen er zo’n 250 dna processen in de stagnatie oplopen. En het wil ook zeggen, dat als je er net genoeg aan hebt, je weliswaar niet ziek wordt maar vitaal nog veel vooruitgang zou kunnen boeken. Als de vitamine meer voorradig in je lichaam beschikbaar zou zijn voel je je stukken beter.

Dit geldt ook voor magnesium. Vooral in dit soort periodes – waarin we ons extra druk maken, en ons brein overuren maakt. We kunnen dan wel wat extra magnesium gebruiken. Een te veel aan magnesium is op dit soort momenten zeldzaam. Je kunt testen hoeveel vitamine of magnesium je per dag kunt gebruiken. Dit kun je doen door op een nuchtere maag 1 flink tablet magnesium in te nemen en dit ieder uur te herhalen. Op het moment dat je darmen beginnen te reageren weet je dat je aan de dagelijkse hoeveelheid zit. Dit kunstje kun je ook toepassen met vitamine c. 

Het kan dus zijn dat jij het heel goed doet op 4000 milligram vitamine c per dag. Vitamine c is goed voor je weerstand en voor je immuunsysteem. Zo is dus de adh die op de verpakking staat van een voedingssupplement, niet de dosis die je maximaal mag gebruiken, maar dat is de dosis om niet ziek te worden – en dat is een hele andere redenatie. 

Er zijn veel theorieën die beweren dat de farmaceutische industrie niet eerlijk is over inname van voedingssupplementen wat onze gezondheid betreft. Farmacie is een miljoenen industrie en die hebben niets aan gezonde mensen .bij enkel “gezonde” voeding krijd je dus echt niet voldoende stofje binnen om het degeneratieprpoces tegen te houden . Het is dus soms veel beter om te verhinderen dat je ziek wordt en ervoor zorgen dat je alle stofjes binnen krijgt om zo gezond fit en mooi ouder te worden – je kunt je namelijk stukken vitaler voelen.

Suppletie is er dus niet om zieke mensen beter te maken, het is er om gezonde mensen nog gezonder te maken. En in dit soort tijden komt dat vrijwel voor iedereen goed uit. Want wie is er nu echt 100% gezond? Kies altijd voor goede natuurlijke voedingssupplementen van hoge kwaliteit, deze zorgen voor een betere weerstand, meer vitaliteit en het herstel van je lichaam.

Het bericht Hebben gezonde mensen voedingssupplementen nodig? verscheen eerst op Natuurlijkjonger.

Als we kijken naar de oermens zien we dat hij en zij weinig koolhydraten aten. Ze aten er niet veel, maar ze aten wel de allerbeste. Ze haalden de koolhydraten met name uit bonen en groenten, zaden en peulvruchten. Je hoeft niet volledig koolhydraatarm te gaan eten voor je gezondheid, om af te vallen of om een bepaald schoonheidsideaal te behalen. Maar het Westerse eetpatroon is veel meer gebaseerd om koolhydraten dan op eiwitten – terwijl we de focus veel liever op groenten en eiwitten zien. 

Slechte koolhydraten zijn onder andere witte pasta’s, tarwebrood, koekjes en dergelijke. Deze koolhydraatrijke producten zetten zich allemaal om in suikers en we weten natuurlijk allemaal dat dat niet goed is voor ons lichaam, de gezondheid en daarmee ook onze huid. Als we dus (opnieuw) kijken naar de oervoeding zouden we alles qua granen eigenlijk wel kunnen skippen. Maar we moeten dan wel voldoende noten, groenten, eiwitten en een beetje fruit eten. Op deze manier kun je makkelijk aan voldoende koolhydraten komen. 

Indien je hier voldoende van binnenkrijgt kun je werken aan een stevige en sterke huid (omega’s, vitamine en mineralen zijn hierbij meegenomen). Het advies is dus veel meer om 3 keer per dag een goede eiwitbron te verkiezen boven een koolhydratenbom. En vergeet niet dat suikers collageen en elastine afbreken. Dit ontneemt je huid veerkracht, volume en elasticiteit – en dat willen we natuurlijk niet.

MEER LEZEN? LEES OOK:

– DE KRACHT VAN OMEGA 3 VOOR EEN MOOIE EN STRALENDE HUID
– HEBBEN GEZONDE MENSEN VOEDINGSSUPPLEMENTEN NODIG?

Het bericht Wat doet een koolhydraat arm dieet met de huid verscheen eerst op Natuurlijkjonger.

Uiteindelijk zorgt dit ervoor dat alle lichaamsprocessen ondersteund worden. Als je cellen van betere kwaliteit vetzuren zijn (door de balans van goede vetzuren), kunnen we echt wetenschappelijk werken aan anti-aging. Het verouderingsproces van je cellen wordt daardoor vertraagd, je zorgt er ook voor dat de goede vetzuren in je huid terecht kunnen komen. Hiermee werk je aan fijne lijntjes, een droge huid, een rode of een gevoelige huid. 

Omega 3

Omega 3 bestaat altijd uit twee belangrijke stofjes genaamd DHA en EPA. Het stofje EPA zorgt met name voor de ontsteking verlaging. En daarom is het heel erg belangrijk om dit stofje hoog en goed in te nemen om huidproblematiek tegen te gaan. Je wil dit volgens een bepaalde waarde innemen om daadwerkelijk wetenschappelijk te werken tegen acne, rosacea en eczeem. De DHA werkt met name voor de focus, het geheugen en de concentratie. De combinatie hiervan is erg goed om je immuunsysteem te ondersteunen en dat geldt ook voor de bloedvaten, ons hart en de hersenen. Je hormoonbalans is hier ook bij gebaat, evenals onze vetverbranding en we voelen ons gelukkiger en vitaler.

Omega 3 is echt een alleskunner, ofwel Cell Omega is een alleskunner. Ik adviseer Cell Omega altijd als eerste – bij welk huidprobleem dan ook. Ik doe dit dus ver voordat ik skincare ga adviseren. Vroeger bekeken we dus altijd de buitenkant van de huid maar nu kijken we altijd eerst wetenschappelijk vanuit de binnenkant. Huidproblematiek is helaas niet iets wat je zomaar kunt ‘weg-smeren’. Je kunt dit het allerbeste aanpakken door de binnenkant te verzorgen met hetgeen wat je inneemt. Het werkt ontstekingsremmend en zorgt dat de processen worden ondersteund. Dat is de reden dat ik iedereen als eerste een hele goede zuivere visolie adviseer. 

Cell Omega

De Cell Omega is erg bijzonder, er zit een vis gelatine omhulsel omheen in plaats van een runder gelatine omhulsel. Rund is ontstekingsbevorderend dus we hebben er heel bewust voor gekozen om daar een vis gelatine omhulsel om te doen. We hebben alle certificeringen waarbij we de vis 100% traceerbaar is en het is 100% Alaska vis. Het is de allerzuiverste olie die in capsulevorm verkrijgbaar is en het heeft een Totox-waarde van onder de 5, wat wil zeggen dat het heel erg zuiver is. Je ziet bijna nooit de Totox-waarde op een etiket van een visolie staan, maar dit is wel erg belangrijk omdat er veel bevuilde vis in omloop is. Wij kiezen daarom voor de meest mogelijke zuivere visolie zodat alle ondersteunende eigenschappen in hun kracht staan.

Het bericht Omega 3 goed voor een prachtige huid verscheen eerst op Natuurlijkjonger.