<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Afvallen Archieven - Natuurlijkjonger</title>
	<atom:link href="https://www.natuurlijkjonger.be/category/afvallen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.natuurlijkjonger.be/category/afvallen/</link>
	<description>Huidverjonging op een natuurlijke manier</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Jul 2021 11:16:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-BE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://www.natuurlijkjonger.be/wp-content/uploads/2024/08/android-chrome-512x512-1-100x100.png</url>
	<title>Afvallen Archieven - Natuurlijkjonger</title>
	<link>https://www.natuurlijkjonger.be/category/afvallen/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Detox kuur , waarom?</title>
		<link>https://www.natuurlijkjonger.be/waarom-detox/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofie Vergote]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 09:08:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[antiageing]]></category>
		<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Huidproblemen]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle advies]]></category>
		<category><![CDATA[acne]]></category>
		<category><![CDATA[detox voedingssupplementen]]></category>
		<category><![CDATA[ecxeem]]></category>
		<category><![CDATA[gezond]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.natuurlijkjonger.be/?p=1870</guid>

					<description><![CDATA[<p>Detox kuur Cell Pure, draagt bij aan een zuivere huid , helpt ook bij acne, eczeem of rosacea Omdat we leven in een giftige wereld (voedsel is bewerkt, milieu is overbelast en vervuild , uitlaatgassen, veel minder bomen ) kunnen...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/waarom-detox/">Detox kuur , waarom?</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading">Detox kuur Cell Pure, draagt bij aan een zuivere huid , helpt  ook bij acne, eczeem of rosacea </h2><p>Omdat we leven in een giftige wereld (voedsel is bewerkt, milieu is overbelast en vervuild , uitlaatgassen, veel minder bomen ) kunnen we wel wat hulp gebruiken bij het afvoeren van de afval- en gifstoﬀen. ⁠</p><p>Niet ieder lichaam kan zichzelf goed ontdoen van die afvalstoffen en overbelasting van ons lichaam  en dat zien we vaak terug aan de huid (in de vorm van eczeem, acne of rosacea). Veel huidproblemen ontstaan van binnenin. ⁠Cell Pure draagt bij aan zuiver van binnenuit.⁠&nbsp;</p><p><strong>Wist je al</strong> ? </p><p>dat verstoringen in de spijsvertering vaak in relatie staan met een huidproblemen? Vaak denken we bij buikklachten aan een darmprobleem, terwijl de oorzaak in de voorvertering zit. </p><p>Door stress , te snel eten, te veel eten , te veel water drinken tijdens eten , je zorgen maken , geen tijd nemen om rustig te eten , teveel alcohol</p><p>Er worden te weinig verteringsenzymen aangemaakt wat ervoor zorgt dat de maag en darmen en onze verteringsorganen  overbelast zijn .</p><p>Cellics Cell Pure draagt bij tot de instandhouding van de normale leverfunctie, om de gezondheid van de huid te behouden. Waarbij oa plantextract mariadistel een reinigende werking voor de lever ondersteunt. Daarnaast bevat Cell Pure nog meer ingrediënten die bijdragen tot een gezonde huid &nbsp;</p><p>De lever heeft een belangrijke functie voor de productie van gal en&nbsp;zorgt oa voor een betere opname van de vetten in de darm. Waardoor spijsverteringsenzymen beter kunnen inweken.&nbsp;</p><p>Hoe schoner je ingewanden hoe beter de opname van alle bouwstenen uit je voeding en uit je <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/waarom-voedingssupplementen/">voedingssupplementen</a> =hoe vitaler , mooier , gezonder <br></p><p>&nbsp;Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.<br>•&nbsp;Vitamine C draagt bij tot de regeneratie van de actieve vorm van vitamine E.<br>• Vitamine C en E en zink dragen bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade.<br>•&nbsp;Vitamine D en zink spelen een rol in het celdelingsproces.<br>•&nbsp;Zink en biotien dragen bij tot de instandhouding van een normale huid.&nbsp;<br>• Seleen draagt bij tot&nbsp;de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.</p><p></p><p></p><p>Cell Pure bevat ook een mix aan vitaminen en mineralen. Van vitaminen en mineralen weten we dat deze belangrijk zijn om ervoor te zorgen dat het lichaam functioneert. Belangrijk om je lijf ook te kunnen laten werken aan een gezonde huid.&nbsp;</p><p><strong>Voor wie is Cell Pure?</strong></p><p>vermoeidheid</p><p>-Na ziekte</p><p>-acne</p><p>-sporters</p><p>-teveel vocht vasthouden</p><p>-cellulitis </p><p>-veel last van hoofdpijn </p><p>-last van overgewicht </p><p>-slechte bloedsuikerspiegel </p><p>-diabetes</p><p><br>Heb je last van een onzuivere huid? Ervaar je bijvoorbeeld acne, eczeem of bijvoorbeeld rosacea? Dit kan komen door problemen binnen. Waarbij Cell Pure een hulp kan zijn voor jou!&nbsp;</p><p>We raden je aan om eens langs te komen en een kijkje laat nemen in je huid met  <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/voor-jezelf-zorgen-in-2019-goeie-voornemens/"> de collageen scan </a>. Want neem je al met <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/product/cell-omega/">Cell Omega</a>? Dan kan het zijn dat je toch echt de <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/product/cell-pure-detox-anti-acne/">Cell Pure </a>als ondersteuning nodig hebt.&nbsp;</p><p><strong>Smaak<br></strong>Het is niet het meest lekkere wat je geproefd hebt, het is vooral heel zuiver smaakversterkers en  E-nummers bevat die schadelijk zijn voor de gezondheid.<br>Neutrale smaak daarom kan je het ook toevoegen aan je ontbijt </p><p>Waarom een poeder? Dit is voor de beste opname in de bloedbaanen om te voorkomen dat jij onnodige vul- en bindmiddelen binnenkrijgt als met bijvoorbeeld een pilvorm.&nbsp;</p><p>Omdat<a href="https://www.natuurlijkjonger.be/product/cell-pure-detox-anti-acne/"> Cellics Cell Pure</a> krachtig is, bouw je de dosering van <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/product/cell-pure-detox-anti-acne/">Cellics Cell Pure </a>in drie weken maximaal op:</p><ol class="wp-block-list"><li>Eerste week 1 maatschep per dag.</li><li>Tweede week 2 maatscheppen per dag.</li><li>Derde week maximale dosering van 3 afgestreken maatscheppen per dag.</li></ol><p>Voor een voorspoedige ontgifting wordt aanbevolen om de dosering langzaam te verhogen, mits de ontlasting goed blijft.</p><p>Binnen deze dosering breng je in 1 maand jouw lichaam en huid terug in balans, door een goede ontgifting van jouw lichaam.&nbsp;<br>Indien geadviseerd mag je, nadat de eerste verpakking op is, op een onderhoudsdosering over gaan van de eerste week.</p><p>Makkelijk hé? Om je er weer geweldig uit te gaan zien.</p><p></p><p>Volg ons op<a href="https://www.instagram.com/natuurlijkjonger/"> Intagram</a> en <a href="https://www.facebook.com/Natuurlijkjonger.be/">Facebook</a></p><p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/waarom-detox/">Detox kuur , waarom?</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bindweefselmassage voor het lichaam: anti-cellulite!</title>
		<link>https://www.natuurlijkjonger.be/bindweefselmassage-lichaam-anti-cellulite/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofie Vergote]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Feb 2018 10:45:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>
		<category><![CDATA[Huidproblemen]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle advies]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://natuurlijkjonger.be/?p=1125</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cellulite tegengaan met bindweefselmassage Bindweefselmassage is effectiever dan meeste cellulite crèmes. Verwacht geen ontspannende massage want de bindweefselmassage is pittig en vaak niet pijnloos. Een bindweefselmassage bevordert de doorbloeding en versnelt de afvoer van afvalstoffen. Door de diepe massage technieken die...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/bindweefselmassage-lichaam-anti-cellulite/">Bindweefselmassage voor het lichaam: anti-cellulite!</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Cellulite tegengaan met bindweefselmassage</h4>
<p>Bindweefselmassage is effectiever dan meeste cellulite crèmes. Verwacht geen ontspannende massage want de bindweefselmassage is pittig en vaak niet pijnloos. Een bindweefselmassage bevordert de doorbloeding en versnelt de afvoer van afvalstoffen.</p>
<p>Door de diepe massage technieken die op het bindweefsel inwerken, vervormen de weefsels. Hierdoor wordt er collageen aangemaakt en de elasticiteit in de huid verbeterd.</p>
<p>Deze massage is ook geschikt als rimpel- en littekenbehandeling.</p>
<p><strong>Rollen van de huid</strong></p>
<p>Bij bindweefselmassage het onderhuidse bindweefsel geprikkeld. Dit gaat door middel van verschillende massage technieken. Waaronder het rollen van de huid over spieren. <strong>De verharde laag wordt al het ware los gemasseerd. Waardoor de cellulite zal verzachten en verminderen. </strong></p>
<p>Sinaasappelhuid verminderen aan de hand van behandelingen in kuurvorm:</p>
<ul>
<li><span style="color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff;" href="http://natuurlijkjonger.be/strakke-huid-venus-swan/">Venus Swan: algemene huidverstrakking en vetoplossing</a></strong></span></li>
<li><strong><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://natuurlijkjonger.be/cavitatie-liporeductie/">Cavitatie: oplossen van vetcellen, en afvoeren via lymfebanen</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Wat kan je er nog aan doen?</h4>
<p>Cellulite is moeilijk om weg te krijgen, je moet er iets voor over hebben. Er bestaat geen wondermiddel of crème. Een sinaasappelhuid kan alleen verminderen in combinatie met het aanpassen van je levensstijl.</p>
<ul>
<li>Bindweefselmassage bij jezelf uitvoeren op de billen</li>
<li>Sporten (cardio + krachttraining)</li>
<li>Afvalstoffen afvoeren  (<a href="https://www.natuurlijkjonger.be/product/cell-pure-detox-anti-acne/">Cellics cell pure</a> of <strong><a href="http://natuurlijkjonger.be/pressotherapie-lymfedrainage/">lymfedrainage</a></strong>)</li>
<li>Gezond eten</li>
<li>Wisseldouche (koud, warm afwisselen voor doorbloeding)</li>
<li><strong><a href="http://natuurlijkjonger.be/product/skinx/">Skin </a><a href="http://natuurlijkjonger.be/product/skinx">XDR</a></strong></li>
<li><strong><a href="http://natuurlijkjonger.be/strakke-huid-venus-swan/">Venus Swan</a></strong></li>
<li><a href="http://natuurlijkjonger.be/cavitatie-liporeductie/"><strong>Cavitatie</strong> </a></li>
</ul>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff;" href="http://natuurlijkjonger.be/cellulite/">Lees meer over cellulite hier</a></strong></span></p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/bindweefselmassage-lichaam-anti-cellulite/">Bindweefselmassage voor het lichaam: anti-cellulite!</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bindweefselmassage voor het gezicht</title>
		<link>https://www.natuurlijkjonger.be/bindweefselmassage-voor-gezicht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofie Vergote]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2017 09:25:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Behandelingen]]></category>
		<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://natuurlijkjonger.be/?p=1122</guid>

					<description><![CDATA[<p>Verjongende bindweefselmassage voor het gezicht! Sommige mensen ervaren bindweefselmassage als een pijnlijke behandeling en andere vallen erbij een slaap. Het is een massage gericht op het losmaken van onderhuids bindweefsel waardoor de huidconditie zal verbeteren. Doorbloeding wordt hierbij gestimuleerd waardoor de huid...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/bindweefselmassage-voor-gezicht/">Bindweefselmassage voor het gezicht</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="x-content-band-1" class="x-content-band vc">
<div class="x-container wpb_row">
<div class="x-column x-sm vc x-1-2">
<h2></h2>
<h2>Verjongende bindweefselmassage voor het gezicht!</h2>
<p>Sommige mensen ervaren bindweefselmassage als een pijnlijke behandeling en andere vallen erbij een slaap. Het is een massage gericht op het losmaken van onderhuids bindweefsel waardoor de huidconditie zal verbeteren. Doorbloeding wordt hierbij gestimuleerd waardoor de huid wordt aangezet tot versteviging en celvernieuwing.</p>
<p>Verklevingen worden los gemaakt hierdoor zal doorbloeding beter worden. De aanmaak van collageen en elastinevezels wordt bevorderd. De massage is een perfecte anti-aging behandeling.</p>
</div>
</div>
</div>
<div id="x-content-band-2" class="x-content-band vc">
<div class="x-container wpb_row">
<h2></h2>
<div class="x-column x-sm vc x-1-1">
<h2>Wanneer zie je resultaat?</h2>
<p>Bindweefselmassages worden bij ons in gelaatsverzorgingen geïntegreerd. Terwijl de fruitzuurpeeling inwerkt gaan wij het bindweefsel masseren. Al na 1 behandeling is het resultaat zichtbaar. Na de bindweefselmassage voor het gezicht ziet de huid er wat rood uit en voelt de huid strak aan. Dit verdwijnt in de loop van de dag.</p>
</div>
</div>
</div>
<div id="x-content-band-3" class="x-content-band vc">
<div class="x-container wpb_row">
<div class="x-column x-sm vc x-1-2">
<p><a href="http://www.verjongjehuid.nl/wp-content/uploads/2014/04/bindweefsel-voor.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-1018 size-thumbnail" src="http://www.verjongjehuid.nl/wp-content/uploads/2014/04/bindweefsel-voor-150x150.jpg" alt="bindweefselmassage voor het gezicht" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.verjongjehuid.nl/wp-content/uploads/2014/04/bindweefselmassage-gezicht-na.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-thumbnail wp-image-1019" src="http://www.verjongjehuid.nl/wp-content/uploads/2014/04/bindweefselmassage-gezicht-na-150x150.jpg" alt="bindweefselmassage voor het gezicht na" width="150" height="150" /></a></p>
</div>
<div class="x-column x-sm vc x-1-2">
<h2></h2>
<h2></h2>
<h2>Resultaat</h2>
<ul>
<li>Frissere blik</li>
<li>De huid wordt strakker</li>
<li>Fijnere poriën</li>
<li>Betere huidstructuur</li>
<li>Minder lijntjes en rimpels</li>
<li>Strakkere contouren van de kaakrand</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
<p><a href="http://natuurlijkjonger.be/bindweefselmassage-lichaam-anti-cellulite/"><span style="color: #0000ff;"><strong>Lees hier hoe bindweefsel ook cellulite kan verminderen</strong></span></a></p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/bindweefselmassage-voor-gezicht/">Bindweefselmassage voor het gezicht</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Strakke armen en billen</title>
		<link>https://www.natuurlijkjonger.be/strakke-armen-en-billen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Loewi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2017 10:06:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Behandelingen]]></category>
		<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>
		<category><![CDATA[Huidproblemen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://natuurlijkjonger.be/?p=1011</guid>

					<description><![CDATA[<p>De zomer komt eraan, dat betekent t-shirtjes en shortjes, Het is niet leuk om je onzeker te voelen tijdens de warmste tijd van het jaar. Gun het jezelf om je goed in je vel te voelen en zelfzeker in een...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/strakke-armen-en-billen/">Strakke armen en billen</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>De zomer komt eraan, dat betekent t-shirtjes en shortjes,</p>
<p>Het is niet leuk om je onzeker te voelen tijdens de warmste tijd van het jaar. Gun het jezelf om je goed in je vel te voelen en zelfzeker in een zomerjurkje rond te lopen. Wil jij ook strakke armen en billen?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Wat kan je doen voor een mooiere en strakkere huid? :</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Sporten (cardio + krachttraining)</li>
<li><strong><a href="http://natuurlijkjonger.be/product/skinx/">Skin</a> <a href="http://natuurlijkjonger.be/product/skinx/">XDR</a></strong></li>
<li><strong><a href="http://natuurlijkjonger.be/strakke-huid-venus-swan/">Venus Swan</a></strong></li>
<li><a href="http://natuurlijkjonger.be/cavitatie-liporeductie/"><strong>Cavitatie</strong> </a></li>
<li><a href="http://natuurlijkjonger.be/bindweefselmassage-lichaam-anti-cellulite/"><strong>Bindweefselmassage</strong></a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/a3/e3/4f/a3e34f951be82a89d803b7ed392319ac.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="http://www.myplasticsurgerygroup.com/files/2016/03/VF-Arms1.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/strakke-armen-en-billen/">Strakke armen en billen</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cellulite, wat is het, hoe ontstaat het en wat kan je er aan doen?</title>
		<link>https://www.natuurlijkjonger.be/cellulite/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Loewi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2017 08:59:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Behandelingen]]></category>
		<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>
		<category><![CDATA[Huidproblemen]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle advies]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://natuurlijkjonger.be/?p=1006</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Eén van onze grootste ergernissen aan ons lichaam is cellulite. We willen er allemaal van af maar het is o zo moeilijk om weg te krijgen. Wat is cellulite nu eigelijk en hoe ontstaat het, maar vooral, wat kan...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/cellulite/">Cellulite, wat is het, hoe ontstaat het en wat kan je er aan doen?</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Eén van onze grootste ergernissen aan ons lichaam is cellulite. We willen er allemaal van af maar het is o zo moeilijk om weg te krijgen. Wat is cellulite nu eigelijk en hoe ontstaat het, maar vooral, wat kan je er aan doen?</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Wat is cellulite?</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cellulite is een toestand van het onderhuidse vet. Vetcellen nemen niet alleen toe in volume, maar je houdt ook water op (door een slechte circulatie in bloed- en lymfevaten) en er is een toename van de hoeveelheid bindweefsel. Opgehoopt vet verhardt waardoor het huidreliëf grover wordt en de huid een sinaasappelschil-achtig uiterlijk krijgt. Cellulite wordt daarom ook wel sinaasappelhuid genoemd.</p>
<p>Bij cellulite kunnen de kuiltjes en bobbeltjes in de huid enigszins gevoelig zijn. Sinaasappelhuid bevindt zich vooral op de billen, benen en bovenarmen. Cellulite is volkomen onschuldig. De meerderheid van de vrouwen heeft er in meer of mindere mate last van.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2></h2>
<h2>Oorzaak van cellulite</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Het onregelmatige huidoppervlak bij cellulite is het gevolg van verdikte vetcellen met slechte doorbloeding, vocht en giftige stoffen uit zowel de omgeving als uit voedsel. Hoe beter de doorbloeding is hoe makkelijker de giftige stoffen worden afgevoerd. Vaak wordt gedacht dat cellulite samenhangt met overgewicht. Dit is niet waar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>Cellulite is het gevolg van een combinatie van factoren:</h5>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; <em>Genen:</em> Bij sommige mensen is er een onevenwicht tussen de lipolyse (vetafbraak) en de lipogenese (vetvorming).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; <em>Hormonen:</em> Het evenwicht tussen oestrogenen en progesteron zorgt voor de verdeling van vetten in het lichaam. Veranderingen in het hormonaal stelsel (puberteit, zwangerschap, anticonceptie,&#8230;) kunnen tot cellulite leiden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; <em>Circulatie: </em>Hoe slechter de bloedsomloop en de lymfecirculatie is, hoe groter de kans op cellulite wordt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; <em>Voeding: </em>De hoeveelheid voedsel je eet en ook de kwaliteit ervan heeft een invloed op de vetophoping in het lichaam. Alcohol, geraffineerde suikers en cafeïne zijn enkele boosdoeners.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; <em>Spieren:</em> De spiertonus regelt de vetmassa in ons lichaam. De hoeveelheid sport je doet, en de hoeveelheid spiermassa hebt zal het cellulite beïnvloeden. Krachttraining is belangrijk. Cardio verbrandt alleen vet op het moment zelf. Maar als je meer spiermassa hebt, zullen je spieren de hele dag energie nodig hebben en verbranden ze vet 24 uur lang.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Wat kan je er aan doen?</h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cellulite is moeilijk om weg te krijgen, je moet er iets voor over hebben. Er bestaat geen wondermiddel of crème. Een sinaasappelhuid kan alleen verminderen in combinatie met het aanpassen van je levensstijl.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Sporten (cardio + krachttraining) &#8211;&gt; betere doorbloeding</li>
<li>Afvalstoffen afvoeren (<strong><a href="http://natuurlijkjonger.be/deto-x/">Detox</a></strong> of <strong><a href="http://natuurlijkjonger.be/pressotherapie-lymfedrainage/">lymfedrainage</a></strong>)</li>
<li>Gezond eten</li>
<li>Wisseldouche (koud, warm &#8211;&gt; doorbloeding)</li>
<li><strong><a href="http://natuurlijkjonger.be/product/skinx/">Skin </a><a href="http://natuurlijkjonger.be/product/skinx">XDR</a></strong></li>
<li><strong><a href="http://natuurlijkjonger.be/strakke-huid-venus-swan/">Venus Swan</a></strong></li>
<li><a href="http://natuurlijkjonger.be/cavitatie-liporeductie/"><strong>Cavitatie</strong> </a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="http://www.venustreatments.com/wp-content/uploads/2014/05/VS_BA_Casebook_EN101.jpg" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://www.presence-skincare.be/wp-content/uploads/2014/10/BA-venus-concept_Page_18.jpg" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://venustreatments.it/wp-content/uploads/2016/06/VS_BA_Casebook_EN91.jpg" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://images.locanto.com.au/1215825432/Cellulite-Reduction-and-Skin-Toning-with-the-Venus-Swan_3.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/cellulite/">Cellulite, wat is het, hoe ontstaat het en wat kan je er aan doen?</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Reset je lichaam terug naar fabrieksinstelling: Detox</title>
		<link>https://www.natuurlijkjonger.be/deto-x/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofie Vergote]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2017 08:26:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>
		<category><![CDATA[Huidproblemen]]></category>
		<category><![CDATA[Huidproducten]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle advies]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://natuurlijkjonger.be/?p=800</guid>

					<description><![CDATA[<p>Reset je lichaam terug naar fabrieksinstelling: Detox Waarom Detox goed is voor je huid Onze darmen zijn belangrijk om alle essentiële voedingsstoffen uit onze voeding te filteren voor onze optimale gezondheid. De huid is ons grootste orgaan en krijgt maar...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/deto-x/">Reset je lichaam terug naar fabrieksinstelling: Detox</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Reset je lichaam terug naar fabrieksinstelling: Detox</h3>
<h4></h4>
<h4>Waarom <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="http://natuurlijkjonger.be/product/deto-x/">Detox </a></span>goed is voor je huid</h4>
<p>Onze darmen zijn belangrijk om alle essentiële voedingsstoffen uit onze voeding te filteren voor onze optimale gezondheid. De huid is ons grootste orgaan en krijgt maar als laatste alle bouwstenen. Vandaar als we ziek zijn dat direct zichtbaar is aan onze huid. Niet goed in je vel zitten zeggen ze dan. Onze stofwisseling, stress, invloeden van buitenaf, medicatie, te veel of verkeerd eten, milieu zorgen voor afvalstoffen die ons lichaam ondermijnen. Een Detox is een perfecte manier om uw lichaam een complete reiniging te geven. Detox is een optimale combinatie van fyto activa die uw lichaam reinigen ter hoogte van zowel de darmen lever nieren als het bloed.</p>
<p><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="http://natuurlijkjonger.be/product/deto-x/">Kuur van 10 dagen</a></span> zonder neveneffecten voor volledige lichaamsreiniging:</p>
<ol>
<li>Ontslakkend</li>
<li>Betere opname van voedingsstoffen</li>
<li>Voor en goede darmflora,</li>
<li>Gezonde huid en glanzend haar</li>
<li>Een slank en strak figuur</li>
<li>Een verhoogd energieniveau</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Een opgeblazen gevoel, winderigheid, boeren, buikpijn.</strong> Klachten die bij veel mensen voorkomen. Niet fijn! En ook niet optimaal gezond. Goed werkende darmen zijn namelijk essentieel voor je algehele gezondheid, 80% van je immuunsysteem wordt immers in je darmen gevormd. Ontdek daarom op welke voeding je lichaam overduidelijk reageert en stel bij! Als je voeding eet die niet werkt voor jouw unieke lichaam, kun je onder andere hoofdpijn krijgen, of een slechte vertering, een opgeblazen gevoel, eczeem of pijnlijke gewrichten.<br />
Als je bepaalde tekenen en symptomen ervaart tijdens en na het eten, kan een dagboek een nuttig naslagwerk zijn om zo eventuele voedselallergieën of -gevoeligheden te ontdekken. Het voedingsdagboek is een belangrijk onderdeel van je gedragsverandering.</p>
<p>Door het eten van gluten kan de kwaliteit en de capaciteit van de darm sterk achteruit gaan? Het is dan ook raadzaam de darmen te herstellen .</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Enkele tips</strong></p>
<ol>
<li>Sla je ontbijt liever niet over, ontbijten brengt je spijsvertering op gang en kan &#8216;snaaien&#8217; later op de dag voorkomen.</li>
<li>Drink dranken die rijk zijn aan probiotica, zoals kombucha en kefir (te koop in de natuurwinkel).</li>
<li>Vermijd echt voeding die de slechte bacteriën voeden, zoals geraffineerde suikers en geraffineerde koolhydraten.</li>
<li>Eet meer voeding waar prebiotica in zit (voedingsvezels die door de goede bacteriën gegeten worden, waardoor de populatie aan goede bacteriën groeit): bijvoorbeeld ui, knoflook, prei, radijsjes, tomaten.</li>
<li>Eet meer gefermenteerde voeding (dit voedt de goede bacteriën), zoals: zuurkool, kimchee, bieten kvass (google maar eens als je niet weet wat het is).</li>
<li>Drink niet of drink heel weinig tijdens de maaltijd. Dit verdunt de spijsverteringssappen en vertraagt de vertering.</li>
<li>Kauw goed.</li>
<li>Eet kleinere porties.</li>
<li>Eet je voeding niet te koud.</li>
<li>Eet meer vezels.</li>
<li>Drink een half uur voordat je gaat eten een kopje (niet te koud) water met een eetlepel rauw, troebel appelazijn.</li>
<li>Drink wat meer citroenwater gedurende de dag.</li>
<li>Neem eventueel een goede probiotica om je darmflora te ondersteunen/aan te sterken.</li>
<li>Gebruik als het nodig is verteringsenzymen tijdens je maaltijd (belangrijk: alleen op advies van een deskundige of darmtherapeut).</li>
<li>Beweeg voldoende.</li>
<li>Vermijd stress.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="http://natuurlijkjonger.be/product/synflor-forte/">Synflor forte</a></span> voor een goede darmflora:</strong></p>
<ol>
<li>Helpt de darmflora te versterken</li>
<li>Betere spijsvertering</li>
<li>Probiotica  &amp; prebiotica</li>
<li>Voor en gezonde weerstand</li>
<li>Voor een plattere buik</li>
<li>Bevat goede bacteriën ( 3 miljard per tablet)</li>
<li>Tegen schimmels, gisten en bacteriën</li>
<li>Betere opname van voedingsstoffen</li>
<li>Na een antibioticakuur</li>
<li>Bij acute darmproblemen</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/deto-x/">Reset je lichaam terug naar fabrieksinstelling: Detox</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pressotherapie &#8211; Lymfedrainage</title>
		<link>https://www.natuurlijkjonger.be/pressotherapie-lymfedrainage/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofie Vergote]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2016 14:00:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Behandelingen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://natuurlijkjonger.be/?p=402</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pressotherapie: de beste behandeling voor plaatselijke cellulitis. Pressotherapie met Lymfedrainages apparaat is een bijzonder ontspannende behandelmethode die de circulatie in lymfe- en bloedvaten efficiënter maakt. De pressotherapie wordt uitgevoerd door een revolutionair elektronisch gestuurde luchtdrukmassage. Tevens is dit een zeer doeltreffende aanpak...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/pressotherapie-lymfedrainage/">Pressotherapie &#8211; Lymfedrainage</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pressotherapie: de beste behandeling voor plaatselijke cellulitis.</strong></p>
<p>Pressotherapie met Lymfedrainages apparaat is een bijzonder ontspannende behandelmethode die de circulatie in lymfe- en bloedvaten efficiënter maakt. De pressotherapie wordt uitgevoerd door een revolutionair elektronisch gestuurde luchtdrukmassage. Tevens is dit een zeer doeltreffende aanpak voor cellulite. De oorzaak van de vorming van cellulitis is de slechte afvoer van afvalstoffen en slechte doorbloeding. Aangezien pressotherapie in beide gevallen verbeterend werkt, is het logisch dat cellulitis minder wordt. De huid wordt aanzienlijk gladder.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2></h2>
<h2>Hoe werkt pressotherapie?</h2>
<p>Volledig gekleed neemt u plaats in het pressotherapie-pak dat is aangesloten op het lymfedrainage apparaat. Dit lymfedrainage apparaat zorgt doormiddel van lucht in een vooraf bepaalde ritme en volgorde voor drainage van overtollig lymfe – afval vocht. Het is een zeer effectieve en tevens zeer prettige behandeling met onmiddellijke wellness sensatie!</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2></h2>
<p>&nbsp;</p>
<h1>Boek een behandeling</h1>
<p><iframe style="width: 100%; height: 600px; border: none;" src="https://sofie.salonized.com/bookings/new?layout=embed" width="300" height="150"></iframe></p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/pressotherapie-lymfedrainage/">Pressotherapie &#8211; Lymfedrainage</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cavitatie &#8211; Liporeductie</title>
		<link>https://www.natuurlijkjonger.be/cavitatie-liporeductie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofie Vergote]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2016 06:38:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Behandelingen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://natuurlijkjonger.be/?p=408</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vet weg zonder snijden door cavitatie… De cavitatiebehandeling komt uit de medische wereld en is gebaseerd op de implosie van vetcellen via ultrasone geluidsgolven. Deze afgebroken vetcellen verlaten op natuurlijke wijze het lichaam (gedeeltelijk via de nieren en gedeeltelijk via...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/cavitatie-liporeductie/">Cavitatie &#8211; Liporeductie</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Vet weg zonder snijden door cavitatie…</h2>
<p>De cavitatiebehandeling komt uit de medische wereld en is gebaseerd op de implosie van vetcellen via ultrasone geluidsgolven. Deze afgebroken vetcellen verlaten op natuurlijke wijze het lichaam (gedeeltelijk via de nieren en gedeeltelijk via de lever).</p>
<p>Cavitatie verhelpt ook cellulitis daar waar andere behandelingen gefaald hebben. De behandeling is geheel pijnloos, heeft geen neveneffecten en geeft hetzelfde resultaat als liposuctie.</p>
<p>Binnen de maand zal je “echte” resultaten zien en dat met een maximum van 1 behandeling per week. Het resultaat van één behandeling is steeds binnen de drie weken te voelen en te zien. Dankzij deze technologie kan ook jij je ideale lichaam verwezenlijken…</p>
<p><span data-type="circle"   class="qode_icon_shortcode fa-stack q_font_awsome_icon_stack fa-4x pull-center " style=" "><i class="fa fa-circle fa-stack-base fa-stack-2x" style="color: #00a2bd;"></i><i class="qode_icon_font_awesome fa fa-angle-double-down qode_icon_element fa-stack-1x" style="color: #ffffff;" ></i></span></p>
<h3>Welke resultaten mag je verwachten?</h3>
<p>Met de BeautyCav bekomen we efficiënte en uitmuntende resultaten voor de verwijdering van cellulitis en lokale vetophoping! We verkrijgen het silhouet op de plaatsen daar waar gewenst.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Welke zones zijn behandelbaar?</h3>
<p>De behandelbare zones zijn: buik, maagstreek, latherale bekken (love handles), binnen- en buitenkant dijen, benen en de rug. Er dient minimum 1,5 cm vetlaag aanwezig te zijn in de te behandelen zone.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Wat houdt de behandeling in?</h3>
<p>Een behandeling bestaat uit twee fazen. In de eerste fase worden de vetcellen doorbroken aan de hand van ultrasone geluidsgolven. In de tweede fase worden de afgebroken vetcellen afgevoerd op de natuurlijke wijze.</p>
<p>Om deze afvoer te versnellen, wordt er bij Sofie telkens een geautomatiseerde lymfedrainage uitgevoerd (pressotherapie). De prijs van een beurt cavitatie is dus inclusief de pressotherapie.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Vervangt dit een liposuctie?</h3>
<p>De cavitatiebehandeling in het esthetische domein kan een alternatief zijn voor liposuctie in de minder ernstige gevallen. De behandeling kan natuurlijk ook complementair gebruikt worden.</p>
<p>Voordelen op een rijtje:</p>
<ul>
<li>dezelfde resultaten als liposuctie (esthetisch domein)</li>
<li>omtrekvermindering van de behandelde zone</li>
<li>gladder huidoppervlak, homogener vetweefsel</li>
<li>geen chirurgische ingreep met narcose</li>
<li>rekent definitief af met cellulitis</li>
<li>geheel pijnloos</li>
<li>geen herstelperiode – dagtaken kunnen onmiddelijk hervat worden</li>
<li>geen onderhoudsbeurten nodig – resultaten zijn permanent</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h1>Boek deze behandeling</h1>
<p><iframe style="width: 100%; height: 600px; border: none;" src="https://sofie.salonized.com/bookings/new?layout=embed&amp;selectedServices=235762&amp;skipServices=true" width="300" height="150"></iframe></p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/cavitatie-liporeductie/">Cavitatie &#8211; Liporeductie</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Strakke huid met Venus Swan</title>
		<link>https://www.natuurlijkjonger.be/strakke-huid-venus-swan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofie Vergote]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Oct 2016 16:27:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Behandelingen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://natuurlijkjonger.be/?p=632</guid>

					<description><![CDATA[<p>Venus Swan verstevigt gelaat, hals en lichaam Huidverjonging en figuurcorrectie inéén! Met Venus Swan krijg je een strakker silhouet en een strakkere huid, minder rimpels en minder cellulitis. En dat allemaal zonder chirurgische ingrepen. Ontdek de spectaculaire resultaten van deze...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/strakke-huid-venus-swan/">Strakke huid met Venus Swan</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Venus Swan verstevigt gelaat, hals en lichaam</strong></p>
<p>Huidverjonging en figuurcorrectie inéén! Met Venus Swan krijg je een strakker silhouet en een strakkere huid, minder rimpels en minder cellulitis. En dat allemaal zonder chirurgische ingrepen. Ontdek de spectaculaire resultaten van deze revolutionaire behandeling voor gelaat, hals en lichaam.</p>
<h2>Venus Swan: Natuurlijke <em>face and body shaping</em> zonder chirurgie</h2>
<p>Last van huidveroudering, huidverslapping, cellulitis of slechte doorbloeding? Zet de tijd stil en keer deze veroudering om met een unieke combinatie van thermische en magnetische verjonging. De resultaten zijn verbluffend: een strakker silhouet zonder snijden, een strakkere, stevige huid, minder rimpels en minder cellulitis. Venus Swan is geschikt voor je gelaat, hals en lichaam.</p>
<h2><strong>Versteviging van gelaat, hals en lichaam</strong></h2>
<p>Venus Swan is de toekomst van face &amp; bodylifting. Het is een natuurlijke methode waar geen plastische chirurgie aan te pas komt: botox of liposuctie worden dus overbodig. Het toestel vermindert rimpels, verstrakt de huid, vermindert cellulitis, en laat lokale vetophopingen wegsmelten. Venus Swan is de top in huidverbetering en -versteviging op specifieke plaatsen.</p>
<h2><strong><br />
</strong>Hoe werkt Venus Swan ?</h2>
<p>Het toestel gebruikt een unieke en innoverende combinatie van radiofrequentie en magnetische pulsen. Venus Swan is pijnloos en uiterst veilig. Een behandeling duurt 30 tot 40 minuten, afhankelijk van de zone. Het aangeraden aantal behandelingen is 6 voor het gezicht, 8 voor de hals en 10 voor het lichaam. Herstellen is niet nodig. Na de behandeling kun je doen wat je wil.</p>
<p><strong>Venus Swan is ideaal bij:</strong></p>
<ul>
<li>Verslapte huid op armen, buik, benen, decolleté</li>
<li>Vetophoping op de benen</li>
<li>BH-rolletjes op de rug</li>
<li>Dubbele onderkin of slappe hals</li>
<li>Rimpels op het gelaat</li>
<li>Celullitis op benen, billen of buik</li>
<li>Verslapte billen</li>
<li>Hangende bovenarmen</li>
<li>Verslapping aan de binnenkant van de benen</li>
<li>Verslapte buik na zwangerschap</li>
</ul>
<p><strong>Wat doet Venus Swan precies?</strong></p>
<p>Venus Swan is de enige technologie die je natuurlijke elastine en collageensynthese verhoogt via thermische, elektromagnetische golven. Naarmate de huid ouder wordt, maakt ze minder fybroblasten aanmaken. Dit zijn de belangrijkste cellen van het bindweefsel. Venus Swan reactiveert de aanmaak van deze fybroblasten en van nieuwe bloedvaatjes. Extra bloedvaatjes verbeteren de bloedcirculatie in de huid, de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof en de functie van de huidcellen. Daardoor wordt de huid steviger, elastischer en ziet die er jonger uit. Het effect van de Venus Swan is dus vergelijkbaar met een natuurlijke vorm van botox.</p>
<h1>Boek een behandeling<a href="https://www.natuurlijkjonger.be/agenda/">https://www.natuurlijkjonger.be/agenda/</a></h1>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/strakke-huid-venus-swan/">Strakke huid met Venus Swan</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hoe ontstaat het jojo effect bij dieeten?</title>
		<link>https://www.natuurlijkjonger.be/verantwoord-afvallen-zonder-jojo-effect/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofie Vergote]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Sep 2016 17:16:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle advies]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://natuurlijkjonger.be/?p=308</guid>

					<description><![CDATA[<p>Verantwoord afvallen zonder jojo effect is perfect mogelijk. Kies dus niet voor een crash dieet. Bij een crash dieet ga je een stuk minder eten dan jou lichaam nodig heeft. Als je weet dat een vrouw gemiddeld 2000 calorieën per...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/verantwoord-afvallen-zonder-jojo-effect/">Hoe ontstaat het jojo effect bij dieeten?</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Verantwoord afvallen zonder jojo effect is perfect mogelijk. Kies dus niet voor een crash dieet. Bij een crash dieet ga je een stuk minder eten dan jou lichaam nodig heeft. Als je weet dat een vrouw gemiddeld 2000 calorieën per dag nodig heeft en een man zelf 2650 of meer, dan spreken we over een calorie inname van 1500 calorieën of minder van een crash dieet. In dit geval zal je metabolisme trager gaan werken zodat je minder energie verbruikt, want wat je niet opneemt kan je ook niet verbruiken.</p>
<p>Om toch voldoende energie te hebben, gaat je lichaam de spiermassa aanspreken. Gevolg? Na je crash dieet zal je hoogst waarschijnlijk enkele kilo’s kwijt zijn, alleen komen deze kilo’s van de verkeerde massa, namelijk je spiermassa. Dit is niet gezond je krijgt te weinig belangrijke voedingsstoffen binnen en je verliest weinig of geen vetmassa.</p>
<p>Bovendien ga je na het crash dieet weer meer eten en het lichaam zal van die voeding dan ook veel opslaan als vetreserve aangezien het dan “gewend” is aan je crash dieet en uit voorzorg dus reserves gaat aanleggen. Alle kilo’s die je kwijt bent, vliegen er zo weer aan. Vaak kom je dan nog meer aan dan voor je dieet. Niet echt handig dus.</p>
<p>Spieren verbruiken namelijk veel meer calorieën dan vet. Doordat je spieren bent verloren met het crash dieet, zal je lichaam na afloop van het dieet minder calorieën verbranden dan voorheen. Indien je na het crash dieet vervalt in je ongezonde eetgewoonten staat het gevreesde jojo effect om de hoek.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Oplossing: </strong></p>
<p>Je eet voldoende groenten en eiwitten en zonder koolhydraten. Je lichaam gaat in ketose dat wil zeggen je krijgt geen energie meer binnen langs je mond dus haalt je lichaam alle energie uit je eigen overtollige vetten. Zo verlies je één tot vier kilogram per week zonder je spiermassa te verliezen. Want spieren zorgen voor onze goede stofwisseling.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Ik begeleid u naar uw ideaal gewicht!</h3>
<p>Uw lichaamsbalans wordt opgemeten qua spieren, vet, vocht, botmassa,.. en u wordt gemeten. Samen bespreken we uw ideaal gewicht <span class="text_exposed_show">en het verloop van uw afslankproces.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h1>Boek een behandeling</h1>
<p><iframe style="width: 100%; height: 600px; border: none;" src="https://sofie.salonized.com/bookings/new?layout=embed" width="300" height="150"></iframe></p>
<p>Het bericht <a href="https://www.natuurlijkjonger.be/verantwoord-afvallen-zonder-jojo-effect/">Hoe ontstaat het jojo effect bij dieeten?</a> verscheen eerst op <a href="https://www.natuurlijkjonger.be">Natuurlijkjonger</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
