12 jan Darmflora
Dat een goede darmflora van belang is weten we allemaal maar waarom deze van belang is en welke invloed deze op het lichaam en de huid heeft en hoe we deze kunnen herstellen of ondersteunen, dat gaan we in dit...
03 jan Reset je lichaam terug naar fabrieksinstelling: Detox
Reset je lichaam terug naar fabrieksinstelling: Detox Waarom Detox goed is voor je huid Onze darmen zijn belangrijk om alle essentiële voedingsstoffen uit onze voeding te filteren voor onze optimale gezondheid. De huid is ons grootste orgaan en krijgt maar als laatste...
09 dec 20 tips: een stralende en gezonde huid
Je huid verklapt hoe het met je gaat. Zorg dus goed voor jezelf, dan zorg je ook goed voor je huid. Met deze 20 tips krijg je een stralende en gezonde huid. 1. Je huid hydrateren begint met water drinken: minstens...
05 dec “Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, wie heeft de mooiste huid van het land?
Wist je dat je lichaam zich in de loop van 7 jaar helemaal vernieuwt? Van top tot teen, cel per cel, ...
08 sep Hoe ontstaat het jojo effect bij dieeten?
Verantwoord afvallen zonder jojo effect is perfect mogelijk. Kies dus niet voor een crash dieet. Bij een crash dieet ga je een stuk minder eten dan jou lichaam nodig heeft. Als je weet dat een vrouw gemiddeld 2000 calorieën per...